Sur TikTok et Instagram, les vidéos de Yoga du visage se multiplient : joues rebondies, ovale redessiné, peau lumineuse… Mais derrière ces massages, est-ce que cette routine fonctionne réellement ? Simple effet de mode ou véritable allié beauté ? On vous dit tout dans cet article 🙂
Le yoga du visage, c’est quoi ?
Commençons par la base…
Le yoga du visage, c’est l’art de tonifier les muscles du visage à travers des exercices doux et des automassages. Chaque mouvement stimule la microcirculation, active le drainage lymphatique et redonne de la vitalité à la peau.
Résultat ? Un teint plus éclatant, des traits détendus et une meilleure absorption des soins appliqués ensuite.
En résumé : le yoga du visage ne remplace pas une crème ou une huile, il en amplifie les effets !
Mythe ou secret de beauté ?
Contrairement à certaines vidéos montrant des résultats spectaculaires, les effets visibles demandent régularité et patience.
La bonne nouvelle, c’est que quelques minutes par jour suffisent 😉
Des études récentes montrent que la stimulation mécanique (comme le massage facial) améliore la fermeté et favorise la production de collagène.
Alors oui, le yoga du visage n’est pas un simple effet TikTok : c’est une routine beauté naturelle qui s’inscrit parfaitement dans une démarche plus consciente.
D’ailleurs, on confond souvent le yoga du visage avec le Kobido. Ce dernier est une technique professionnelle réalisée par exemple par une esthéticienne ou un autre professionnel, tandis que le yoga du visage est une routine personnelle que tout le monde peut pratiquer.
Le Rituel Soin H₂O at Home : l’allié parfait
Pour que vos gestes soient efficaces, il faut des produits adaptés pour prendre soin de sa peau.
Notre Rituel Soin a été imaginé comme un véritable moment de reconnexion à soi, une routine sensorielle qui allie simplicité, efficacité et plaisir.
Commencez par préparer votre peau à l’aide du Carré Démaquillant en libérant votre visage du maquillage et de toutes les impuretés du quotidien (sébum, pollution, poussière…) et tout ça avec seulement un peu d’eau. Vous pourrez ensuite le détacher en un tour de main à l’aide de notre Nétepur.
Puis, on passe à la Lotion Tonique pour venir réveiller la peau et la préparer au massage. Son brumisateur pourra vous accompagner partout, grâce à son format pratique.
Ensuite, place à la partie caliente avec l’Huile Hydratante ! Une ou deux pressions d’huile suffisent dans le creux de la main pour venir les réchauffer entre ses paumes avant de l’appliquer délicatement sur le visage. Elle est idéale pour les gestes de yoga du visage : sa texture permet un massage fluide, sans tiraillement.
Vous pouvez compléter avec une goutte de Sérum Pureté ou Délicatesse en fonction de vos besoins, et venir ainsi tapoter du bout des doigts pour une action ciblée.
Vous pouvez associer votre moment de massage à quelques respirations profondes. C’est le combo parfait pour une peau apaisée… et un esprit détendu !
Nous avons même créé notre propre Rituel Bref pour : Brumiser, Réchauffer, Effleurer et Flâner.
On vous montre ce que ça donne en images :
Quelques gestes à adopter
Commencez par réveiller le système lymphatique dans le cou.
Pour tonifier l’ovale : pincez délicatement la mâchoire du menton jusqu’aux oreilles.
Décongestionnez le dessous des yeux, pour réveiller le regard en tapotant du bout des doigts autour des yeux, du coin interne vers l’extérieur.
Pour lisser le front : posez vos doigts à plat et glissez vers les tempes et au niveau des sourcils.
Pour défatiguer le visage : massez le cou de haut en bas pour stimuler le drainage.
Faites-en un rituel quotidien de 5 minutes, matin ou soir, en accompagnement de vos soins préférés.
Le yoga du visage n’est pas un mythe, mais bien un secret de beauté ancestral revisité, remis au goût du jour par les réseaux sociaux.
Et s’il a trouvé sa place dans tant de routines, c’est qu’il répond à notre envie de prendre soin de soi autrement : avec douceur, conscience et authenticité.
Alors la prochaine fois que vous utiliserez votre Huile Hydratante, prenez une minute de plus pour masser, respirer, ressentir.
Votre peau vous dira merci 💕
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